Tod@s sabemos lo importante que es la relajación para todo el mundo, y más para las personas con TDA/H. Aquí os dejo unas cuantas aplicaciones para que las disfrutéis. También es muy acertado ponérselo a l@s niñ@s antes de ir a dormir, no más de 10 minutos, si los vemos muy alterad@s.
Para ordenador (WINDOWS O MAC):
Calm
Para ANDROID:
Sounds for sleep
Sound to relex
Piano sound to
Nature sounds to
Sleep sound
Dolphin sound to
Rain sounds
Relax time
Relaxing sounds
